Træning

Træningen i Hadsund Karate Skolen foregår i kamphus, der blev opført i 2000, som befinder sig ved Hadsundhallerne på Stadiovej. Skolen deler i kamphuset faciliteter sammen med Hadsund Bokseklub. Skolen og klubben har i tæt samarbejde skabe et ideel sted til udøvelsen af kampsport på alle niveauer.

Karate Skolen's træning henvender sig til udøvere på alle niveauer. Og består af mange former for træningselementer som: 

  • Bevægelsestræning
  • Basis (stød, slag, spark osv.)
  • Sparke- og "Bokse"-træning
  • Videotræning
  • Fysisktræning (pude, cirkel, styrke osv.)
  • Afspænding (afslapning, massage, smidighed osv.)

Som nybegynder er der ikke nogle specielle krav eller forudsætninger til at komme igang med Ashihara Karate, som f.eks. til fysik og alder.
Det eneste det kræver for en nybegynder er gå på mod og en joggingdragt. (frem til den første graduering). 
Kom ned og prøv et par timers karate træning og se om det er noget for dig. Der starter normaltvis begynderhold hvert halve år. Efter sommerferien (Folkeskolens sommerferie) og jul, ellers kan nye medlemmer begynde løbende. 

Kontakt Hadsund Karate Skolen for at få yderelige oplysninger om begynderhold.


Hadsund Karate Skole træningstider: 

Børn (8 - 14år)

  • Tirsdag : 17:30 - 18:30 
  • Fredag : 15:30 - 17:00


Voksen 

  • Tirsdag : 18:30 - 20:00 
  • Fredag : 17:00 - 18:30 
  • Lørdag : 10:00 - 12:00


Træningstiden lørdag er mest beregnet til teknisk- og fysisk kamptræning. 
Børn fra børneholdet har selvfølgelig også mulighed for at udnytte denne træningstid. Her sætter de selv tempoet og kan få en mere intens træning, sammen med de voksne. 

 

 

 

Seneste Nyt

KONTINGENT efterår 2018 18-08-30 - Osu Så er det blevet tid, at betale kontingent, efteråret...
35 års jubilæum 18-08-14 - Info. Ang. 35 års jubilæum. Vi håber at se rigtig mange.
Så fik vi en ny 2 Dan. 18-08-08 - Ny 2 Dan. Sempai Jan bestod på sommerlejren :-)
HUSK! Så er det blevet tid, at betale. Kontingent forår 2018 18-01-08 - Osu Så er det blevet tid, at betale kontingent, foråret 2...
Fastelavn 2018 ! 18-01-06 - Fastelavn i Hadsund Karate Skole ​ Fredag den 9. februar...

Etikette

Karate etikette 11-12-08 -   Karate-etiketten er næsten den samme for alle Ashihara skoler i verden. Der er derfor ingen, der behøver at være i tvivl om, hvordan man skal opføre sig i en "fremmed" dojo. Alle karateudøvere hilser på hinanden med "osu", også uden for træningssalen. Ordet "Osu" er en internation... More detail